Kaip išsaugoti veido jaunystę ir grožį? Yra keletas paprastų ir malonių pratimų, – praneša healthinfo.ua

Kai atsibudę nusiprausėte ir žvilgtelėjote į veidrodį, padarykite mankštelę, kurį grąžins veido spindesį ir padės gražiam jaustis visą dieną. Jei norite greito rezultato, atlikite pratimus tris kartus per savaitę.

Pritraukite į burną kuo daugiau oro ir ritinkite jį iš vieno skruosto į kitą. Po minutės apatinį žandikaulį pasukite į kairę, kiek palaukę – į dešinę ir taip keletą kartų. Keletą kartų lėtai išsižiokite, po keleto sekundžių – užčiaupkite burną.

Pereikime prie lūpų. Įtraukite jas į burną, šį judesį vis kartokite apie minutę.

Išsitieskite, atpalaiduokite kaklą, palenkę galvą nugaros pusėn. Lėtai sukinėkite kaklą į abi puses neįtempę raumenų.

O dabar laikas pasidaryti lengvą veido kaukę ir 2-3 minutes pailsėti.

Informacija iš:

Image: FreeDigitalPhotos.net

Panašūs straipsniai

Veido mankšta geriau nei botulino toksinas (1468/0) 

Atsakyti
Vardas:	Svečias
Pavadinimas:
Komentaras:
Įrašykite patvirtinimo kodą
	siųsti

Powered by AkoComment 3.0