Mūsų nusiteikimas išties yra galingas dalykas. Tai jau įrodė psichologės Ellen Langer atliktas tyrimas, kuriame paaiškėjo, kad tinkamas susitelkimas į savo mintis, jausmus ir veiksmus gerokai patobulino tyrime dalyvavusių asmenų psichologinę ir fizinę gerovę.

Kitaip tariant, tinkama koncentracija ir pozityvus mąstymas padėjo žmonėms ne tik geriau jaustis, bet ir pasiekti savo užsibrėžtus tikslus. Tą patį pademonstravo ir Kolumbijos universiteto mokslininkai, bandydami išsiaiškinti, kaip žmones veikia jų tikėjimas arba netikėjimas sėkme.

Grupelė universiteto mokslininkų išsiaiškino, kad žmonių tikėjimas sėkme gali būti skirstomas į dvi grupes: į manymą, kad sėkmė yra stabili, arba kad ji trumpalaikė ir nepastovi. Pirmajai grupei priskiriami tyrime dalyvavę asmenys tikėjo, kad sėkmė yra stabilus dalykas, taigi, jų nuomone, žmonėms visą gyvenimą tiesiog arba labai sekasi, arba labai nesiseka. Na, o antrajai grupei priskiriami žmonės tikėjo, kad sėkmė yra kintantis dalykas.

Įdomiausia šiame tyrime buvo tai, kad nuolatine sėkme tikintiems žmonėms ir gyvenime iš tiesų sekėsi gerokai geriau nei tiems, kurie manė, kad sėkmė yra laikinas dalykas. Anot tyrimo autorių, taip yra dėl to, kad tikėjimas nuolatine sėkme ir pozityvus mąstymas šiems žmonėms tiesiog tapo puikia paspirtimi siekti savo užsibrėžtų tikslų, užuot nuolat svarstant ir abejojant dėl to, kad gali nepasisekti.

Informacija iš:

Image: FreeDigitalPhotos.net

Panašūs straipsniai

Profesorius įvardijo iki šiol nutylėtas COVID-19 pasekmes Lietuvos vaikų sveikatai (245/0) 

Kas turi įtakos gydymo(si) sėkmei? (294/0) 

7 dalykai, kuriuos psichoterapeutas pataria daryti kiekvieną vakarą, jei norite sulaukti sėkmės (1009/0) 

Ar operacijos sėkmė priklauso ir nuo vidinio laikrodžio? (1019/0) 

Atsakyti
Vardas:	Svečias
Pavadinimas:
Komentaras:
Įrašykite patvirtinimo kodą
	siųsti

Powered by AkoComment 3.0