24x7.lt
Kaip gimsta naujos dietos?Ne paslaptis, kad dažnai, išgirdę moksliniais tyrimais pagrįstus rezultatus apie maisto produktų perdėto vartojimo sukeltą pavojų sveikatai, puolame į kraštutinumus – iškart griežtai jų atsisakome. Tačiau specialistai sutartinai pabrėžia, kad visi maisto produktai ar medžiagos yra būtinos ir net naudingos, tereikia jas subalansuoti. „Kategoriškai atsisakydami tam tikros medžiagos, stebuklingai nepagerinsime savijautos, nesumažinsime svorio ir nepasveiksime“, - sako gydytoja-dietologė Aušra Jauniškytė- Ingelevičienė.
daugiau
Ar mūsų odai reikia šveitiklių?Paklauskite profesionalios kosmetikės – pažvelgusi į jūsų veidą, ji pasakys, naudojate šveitiklį ar ne. Tokios aiškiaregystės paslaptis paprasta: jei oda nešveičiama, paprastai ji būna nelygi, šiurkštesnė, kartais netgi šiek tiek pilkšvo atspalvio.

Kaip veikia šveitiklis?
Pirmiausia jis pašalina negyvas suragėjusias odos ląsteles ir skatina atsinaujinti po jomis esančias. Tai odai labai naudinga. Be to, švelniai nušveista švaresnė oda geriau pasisavina naudingąsias kremų, serumų, kaukių ar kitų kosmetikos priemonių, kuriomis tepate odą, medžiagas bei aktyviuosius komponentus. Trečia, nušveista oda tampa ir lygesnė, ir stangresnė, ir skaistesnė, nes šviečiant stimuliuojama kraujo apytaka. 

daugiau
Paakių oda išduoda moters amžiųPasak grožio specialistų, akys kaip ir rankos labiausiai išduoda moters amžių. Todėl šįkart ir pakalbėkime apie tai, kaip puoselėti jautriausios odos zoną – paakius. Pradėsime nuo bendrųjų dalykų apie paakių odą, jie padės suprasti, kodėl ši veido zona tokia jautri. Pirmiausia verta žinoti, kad paakių oda labai plonytė, vos  0,1–0,5 mm (maždaug tris–keturis kartus plonesnė nei kitų kūno dalių) ir labai sausa. Joje mažai riebalų liaukų, dėl to paakių oda neelastinga, su metais vis labiau glemba ir raukšlėjasi. Antra, ši veido zona labai „apkrauta“: vien sumirksime per dieną daugiau nei 10 tūkstančių kartų, todėl akis supanti oda nuolat juda. Trečia, ji labai susijusi ir su mūsų emocijomis – kuo daugiau raukomės, juokiamės ir markstomės, tuo daugiau raukšlelių aplink akis randasi. Žinoma, emocijų neišvengsime. Taigi emocijų pasekmes, vadinamąsias „žąsų kojeles“, teks mažinti kitais būdais.
daugiau
Grožio injekcijos. Už ar prieš?Bėgant metams, kiekviena susiduriame su neišvengiama realybe – raukšlėmis. Daugelis mėginame jas „nuginkluoti“ specialios paskirties kremais, serumais, kaukėmis ar net botokso injekcijomis. Apie jas ir pakalbėsime.

Plastinės chirurgijos alternatyva
Su amžiumi oda netenka natūralaus kolageno, kuris yra bene svarbiausias visų odos sluoksnių komponentas. Būtent jis suteikia odai elastingumo ir stangrumo. Kai kolageno audiniai suyra, sumažėja odos elastingumas, randasi raukšlių, taip pat pasikeičia veido ovalas. Yra daug būdų sustabdyti laiką ir išsaugoti grožį – grožio salonai siūlo įvairiausių atjauninančių procedūrų.

daugiau
Kuo ypatingas jūsų kremas?Besidairydama po kosmetikos priemonių parduotuves, dažnai svarstote, kokio kremo reikėtų jūsų veido ar kūno odai? Tikriausiai apsispręsti nelengva. Kosmetikos gamintojai kasmet sukuria naujų veikliųjų medžiagų, kurios esą padeda išsaugoti skaisčią odą, atsikratyti raukšlių ir pan. Kurios iš jų naudingos jūsų veidui ar kūnui?

HIALURONO RŪGŠTIS
Kas tai? Baltymai, arba vienas svarbiausių odos komponentų. Gaminasi mūsų organizme ir dalyvauja biologiniuose jo procesuose.  Su metais odos hialurono rūgšties atsargos senka, todėl svarbu jas papildyti.

daugiau
Kad plaukai būtų gražūs...Jei pasakysite, kad jums nė motais kaip atrodo jūsų plaukai, teisėtai pavadinsime jus netikra moterimi. Juk plaukai gana smarkiai įtakoja ne tik išvaizdą, bet ir savijautą. Nagi prisiminkite, kaip jaučiatės išsiruošusi į žmones netrinkta galva, o kokios emocijos užplūsta ką tik išžingsniavus iš kirpyklos nauja šukuosena. Kai plaukai gražūs, regis, ir pasitikėjimo savimi daugiau atsiranda. Taigi aptarkime bjauriausias plaukų bėdas, kurios žlugdo mūsų moteriškumą ir kartina gyvenimą.
daugiau
Ką derėtų žinoti apie kosmetinius aliejusTai – sveikiausi gamtos dovanoti kūno priežiūros preparatai. Šį kartą atskleisime populiariausių augalinių kosmetinių aliejų naudojimo galimybe ir dar vieną kitą paslaptį... Migdolų, kviečių želmenų, vynuogių kauliukų, simondsijų, graikinių riešutų, ramunėlių, avokadų... Tai tik keletas odai ir plaukams gražinti visame pasaulyje naudojamų augalinių aliejų. Kurį iš jų pasirinksite, galite būti tikra, kad sveikatai nepakenksite, nes augaliniuose aliejuose nėra konservantų, emulsiklių, dažomųjų ir kitų cheminių medžiagų. Bet koks augalinis aliejus – puikus kūno drėkiklis. Labai lengvai įsiskverbia į giliausius odos sluoksnius, suteikia mikroelementų ir vitaminų. Net ir storesnis augalinio kosmetinio aliejaus sluoksnis netrukdo odai kvėpuoti, patikimai ją saugo nuo kenksmingų aplinkos veiksnių (žvarbaus vėjo saulės ir kt.).
daugiau

Kosmetika sportuojančiosioms. Ar ji reikalinga?Nė dienos neištveriate aktyviai nepajudėjusi gryname ore? O gal reguliariai prakaitą liejate sporto salėje? Beveik galime lažintis, kad be tam tikrų kūno priežiūros priemonių neapsieinate. Ar tinkamai kosmetiką pasirinkote?

Jei lankote aerobiką
Aktyviau judant, labiau ir prakaituojama. Taigi, jeigu norite išvengti nosį riečiančio prakaito kvapo, be dezodoranto neišsiversite. Kokį rinktis? Geriausiai bekvapį arba gaivaus švaros, jūros ar žalumos aromato. Pasak specialistų, sportui tinka ir net jautriausios uoslės nedirgina dezodorantai, pažymėti žodžių junginiu „sport woman“. Jų būna purškiamų ir tepamų. Pastarieji švelnesni, mažiau dirgina odą.

daugiau

Kaip išsirinkti akinius Tos, kurios nešioja akinius, žino, kad juos išsirinkti – tai ne bandelę su razinomis nusipirkti. Kad dailiai atrodytumėte, dėmesį pirmiausia reikėtų kreipti ne į akinių kainą ir modelio grožį, o į savo veido formą, kūno sudėjimą ir spalvinį tipą. Trumpai tariant, akiniai tiks, jei jų rėmeliai bus priešingos formos nei veidas, tinkamo dydžio, derės su odos, plaukų bei akių spalva ir išryškins gražiausius bruožus. Perkant akinius, mados vėjų vaikytis nebūtina – juk tai, kas madinga, tinka ne visoms. Taip pat nederėtų pamiršti, kad akiniai visų pirma yra medicinos įtaisas, skirtas nusilpusiam regėjimui pagerinti. Jei dėl prasto regėjimo turite nešioti akinius visą dieną, labai svarbu, kad jie būtų patogūs. Jų rėmelių plotis turi atitikti jūsų veido plotį, kojelės ne per ilgos ir ne per trumpos ir nesiliesti prie veido. Akiniai turi gerai laikytis ant nosies, jos nespausti. Matuodamasi akinius, smarkiai pasukiokite galvą į šonus, staigiai pasilenkite. Akiniai negali nusmukti ar nukristi.

daugiau

Celiulitą „gąsdinkime“... maistuDėl ko glotni ir stangri mūsų šlaunų oda nelauktai virsta siaubą keliančia „apelsino žievele“. Priežasčių daug ir įvairių. Sako, viena svarbiausių – nesaikingai valgomas maistas. Bet... ar žinote, kad tinkamai panaudojus tam tikrus maisto produktus, celiulito galima ir atsikratyti?.. Ne paslaptis, kad nei vienkartinis įvyniojimas ar kaukė, nei masažas celiulito tikrai neįveiks. Mat su šiuo odos ir figūros priešu galima kovoti tik kompleksinėmis priemonėmis, derinant viską kartu: sveiką mitybą, mankštą ir, žinoma, kosmetiką. Ir nors šiuo metu kosmetikos gamintojai siūlo išties daug anticeliulitinių priemonių, vis dėlto pačiomis efektyviausiomis laikomos šviežios, namuose pagamintos kaukės, masažo kremai, priedai vonioms. Taigi siūlome išmėginti visą asorti priemonių, padėsiančių įveikti grėsmingąjį grožio priešą, vardu CELIULITAS.

daugiau
761 - 770 iš 790 Pirmas puslapis  Į ankstesnį puslapį  71 72 73 74 75 76 77 78 79  Į sekantį puslapį  Paskutinis puslapis 
 
Ieškomiausių TOP 5




Naudingos nuorodos




Kontaktai
Skaitos kompiuterių servisas UAB
Farmacinių informacinių sistemų skyrius
K.Petrausko 19A, Kaunas
tel: (8~37) 330 220

vaistai.lt facebooke